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入園前は朝もゆっくりと寝て、

さらにお昼寝もしていたお子さんも多いと思います。

幼稚園ではお昼寝が無いことがほとんどですので

不安を感じるお母さんも多いでしょう。

実際には、やはり１学期の間くらいは

体力がついていかないお子さんも多いようですね。

初めのうちは幼稚園で過ごすだけで

体力を使い切ってしまい帰ってきてから寝てしまう子も多いでしょう。

娘の通っていた幼稚園は保育時間が

さほど長くなかったのですが、帰りのバスで寝てしまう子もいました。

でも、次第に体力がついていきますので心配は必要ないと思います。

入園してから数ヶ月たつと生活にも慣れて体力も付いてくると思います。

帰ってからお昼寝をさせてしまうと、どうしても夜が遅くなりますから

慣れてきたら、できればお昼寝はさせずに早寝をさせたいものです。

お昼寝がない幼稚園だったら

家でその分早く寝かせて早寝早起きを習慣付けるチャンスです。

早寝が習慣付けばお昼寝が無くなっても

元気いっぱいに１日過ごせるお子さんがほとんどです。

体力には個人差がありますから

子どもの様子を見ながら生活リズムを整えてあげましょう。